Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi nikopol83 z miasteczka Warszawa. Mam przejechane 7683.53 kilometrów w tym 0.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.46 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 0 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(16)

Moje rowery

Giant Anyroad 1
Specialized Venge Mclaren Edition
Flat Bar Road Bike RDX X-B10 Black Shadow 6583g Sprzedany 3008 km
Giant FCR 2 8527g Sprzedany
Accent Shannon Aerologic Sprzedany 10967 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy nikopol83.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Wrzesień, 2012

Dystans całkowity:631.90 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:30:03
Średnia prędkość:21.03 km/h
Maksymalna prędkość:46.00 km/h
Suma kalorii:1695 kcal
Liczba aktywności:11
Średnio na aktywność:57.45 km i 2h 43m
Więcej statystyk

Nowy Dwór Mazowiecki po raz drugi

Niedziela, 30 września 2012 · dodano: 30.09.2012 | Komentarze 3

Nowy Dwór Mazowiecki i Zegrze,szkoda że nie można wkleić mapy przejazdu ze SportsTrackera.
Jazda mimo pięknej pogody bardzo ale to bardzo męcząca wiatr zapowiadany to od 18 do 21km.godz gdzie normalna średnia to 5 do 7km.godz dawał się we znaki.Kryzys przyszedł ok 20 km od domu , nagle przestałem czuć że pedałuje,zatrzymałem się na 30 min przerwę wrzuciłem wraży batona lekki masaż i do domciu.
Normalnie mimo dużego zmęczenia czuję satysfakcję z jazdy, jak na razie w najbardziej nie korzystnych warunkach.
Kończę na razie pisać i idę na spacer z psem ...odkwasić uda.
Jaki ze mnie baran teraz sobie obejrzałem trasę na SportsTracker i bylem 3 km od Twierdzy Modlin.... wklejam importowany plik .gxp z SportsTrackera , całej trasy niestety nie nagrałem. Od dziś zacznę korzystać z Endomondo.W sumie widzę że pliki .gxp są kompatybilne więc można nagrać trasę SportsTrackerem i importować do Endomondo i wkleić do Bikestats.Fajna opcja pokazująca poszczególne kilometry i czas przebycia,widać gdzie wiało mocno,średnio,mało




Nowy Dwór Mazowiecki

Sobota, 29 września 2012 · dodano: 30.09.2012 | Komentarze 6

Piękna pogoda będzie gościła na naszym niebie co raz rzadziej więc trzeba ją wykorzystać na jazdę.Tym razem bez wyznaczonej trasy, jedynie cel:Nowy Dwór Mazowiecki,po drodze zwiedziłem parę ciekawych miejsc.Warownia Jomsborg oraz las nadwiślański






Warszawska Masa Krytyczna

Piątek, 28 września 2012 · dodano: 30.09.2012 | Komentarze 0

Po kolejnej masie krytycznej myślę że staje się ona kolejnym rodzajem treningu czyli stójki i utrzymywanie się na rowerze przy 2km/godz bez siadania oraz nerwowym balansem kierownicy. Po masie pojechałem na przedostatni pokaz multimedialny na Podzamczu.



Kategoria Masa


Fitness Bike vs Cross vs MTB

Wtorek, 25 września 2012 · dodano: 25.09.2012 | Komentarze 1

Zwykły przejazd który w drodze powrotnej przeobraził się w fajny wyścig.
Na Krakowskim Przedmieściu dojechałem do zawodowo wyglądającego kolarza na MTB,kurtka i całe ubranie pod kolor roweru i wkładka pod dupę prawdopodobnie był to Kross A6 w wersji na szosę , jechał bardzo odpowiadającą mi prędkością więc postanowiłem siąść na kole , jedziemy grubo ponad 30km/godz i wyprzedza nas inny również zawodowo wyglądający amator korby na crossie, MTB zwiększa prędkość Ja również, niestety razem na pełnym gazie tną przez lekko wystające nierówności przy każdym z przejść dla pieszych Ja z uwagi że zdemontowałem amortyzator muszę zwalniać i później Ich doganiać co bardzo męczy.
Na prostych doganiam Ich i odpoczywam choć jadą ponad 30,dziwnym jest że nikt nie odłącza się i jedziemy w jednym kierunku, po dojechaniu do Ronda Żaba okazuje się że nadal będziemy jechać w tym samym kierunku , co lepsze to to że zaczyna się bardzo dobrej jakości długa prosta wzdłuż Cmentarza Bródnowskiego która ma nie duży ale długi podjazd,widząc że mocno zwalniają postanowiłem wykorzystać dobrodziejstwa zainstalowane w rowerze które czynią go szybkim.Jedynie cross utrzymywał się przez chwilę,ale nie dał rady utrzymać dłużej prędkości w granicach 42km/godz.Zastanawiałem się dlaczego MTB tak daleko zostało? Oprócz dziennej dyspozycji ,może to wynikać z przełożeń korby MTB 22-32-42lub44t gdzie 32t tarcza z 11t kasety jest zbyt wolna aby jechać szybko więc zostaje 42lub44 co jest ciężkim przełożeniem i jazda może być męcząca może to wina właśnie tego. Spodobała Mi się dzisiejsza jazda można powiedzieć była to namiastka treningu.




5 miejsce z 33 Maraton NBP duża pętla 42km Ruciane - Nida Mazury

Niedziela, 23 września 2012 · dodano: 23.09.2012 | Komentarze 0

Strata do zwycięzcy to 2min46s,możliwe że mogłem wygrać ale 4 razy gubiłem trasę,może to wina koncentracji ale raczej samo oznaczenie trasy wołało o pomstę do nieba,przez większość czasu myślałem że jadę w innym kierunku co trzeba i nie za bardzo koncentrowałem się na szybkiej jeździe.Starty odbywały się co 30s (jeden zawodnik i zawodniczka) ja miałem numer 17 więc na początku widziałem zawodników przede mną ale później gdy znalazłem się sam na trasie zacząłem gubić odpowiednie zjazdy.
Generalnie trasa była dosyć płaska ale za to dużo było piachu który po deszczach zmienił się w breję,cieszę się że nie jechałem na swoim rowerze.
Kondycja mnie nie zawiodła ale zawiodła mnie przednia przerzutka która po ubłoceniu za Chiny nie chciała zrzucać na najmniejszy blat co bardzo uprzykrzyło mi jazdę.
Jestem zadowolony choć niedosyt zostaje,zaraz biorę się za generalne czyszczenie tego złomka.




Line Of Sight plus Premium Rush = więcej wariatów

Czwartek, 20 września 2012 · dodano: 20.09.2012 | Komentarze 8

Po obejrzeniu filmu o rowerach Line Of Sight******a dokładnie o wariatach bo inaczej tego nie można nazwać,nawet można powiedzieć że wkur.... mnie bo rozumiem że można jeździć ale jak patrzę na tych gości to w sumie nie mają się czym pochwalić,jakiś kolo można powiedzieć idiota który ma poważanie w kręgu innych idiotów i jeździ na Fixie,on kojarzy mi się ze zwykłym tępym gościem który jeździ na rowerze ,dobrze że nie jeździ autem i nie mówię tu o kamerzyście********* naszła mnie ochota na wyjście na rower a była ku temu okazja bo rozpogodziło się.
Dziś miałem ochotę pociskać ile się da ,na trasie standardowo wielu rowerzystów ale nikt nie cisnął ,w ogóle mam wrażenie że tylko ja cisnę a wszyscy jadą w żółwim tempie. Dystans jaki udało mi się pokonać w moim HR max to 24km aż albo nic to tylko stwierdzić może osoba towarzysząca w tym przejeździe , osobiście dla mnie jest to mały sukces zważywszy że praktycznie nie schodziłem poniżej 34km/godz




Leszno - czyli tam i z powrotem

Wtorek, 18 września 2012 · dodano: 18.09.2012 | Komentarze 2

Ostatni sprawdzian treningowy na szosie w ramach przygotowań do sobotniego maratonu NBP w Ruciane - Nida na dystansie 42km. Dystans z założenia miał być podwojony ponieważ maraton będzie odbywał się w terenie,dodatkowo sprawdzałem jak zachowuje się staw skokowy po ostatniej kontuzji i jak na razie brak usterek. Jedyne co mnie ostatnio dość mocno irytuje to niewygodne siodełko, do 50 km jest ok a później zaczyna się wiercenie,na dzisiejszej trasie zrobiłem sobie małą symulacje z rękoma i wyszło mi że prawdopodobnie mam za długi mostek,potrzebuję 80mm zamiast obecnych 120mm , wtedy będę miał większe ugięcie w łokciach i troszkę się wyprostuję co zmniejszy nacisk na siodełko ale nie zmienia to faktu że siodełko też muszę wymienić i jeszcze klamki hamulcowe bo zrobiły się już takie luzy że zaczyna to powoli działać jak DualControl :) a i oponki też przydało by się już jakieś świeże założyć i w ogóle przydałaby mi się karbonowa rama i jeszcze Sram XX1.




Już bez terkotania

Poniedziałek, 17 września 2012 · dodano: 17.09.2012 | Komentarze 1

Jednak to nie była wina ostatnich
trzech trybów a ...kółeczek od
zmieniarki,to one były powodem
terkotania,łańcuch który jest nowy nie
zazębiał sie odpowiednio z
kółeczkami a stary tak,wymieniłem te niby ceramiczne na starożytne z
bardzo małym przebiegiem od chyba
TY-11 shimano , taka
stara przerzutka co ją kiedyś każdy
rower posiadał. I co? Nie terkocze ,ale
te kółeczka nie pasowały do xt więc musiałem pozbyć się tych
metalowych niby uszczelniaczy na
łożysko żeby się kręciły. Teraz mogę
bez wstydu wyprzedzać innych.
P.s pierdzenie napędu nie zawsze
oznacza wymianę kasety lub łańcucha ;)
czyli wychodzi na to że u mnie kółeczka wytrzymały ok 9357km,na oko to ceramiczne jest tak samo zużyte co te zwykłe na dole ,zostały takie same igiełki zamiast tych prostokącików.Sama XT po takim przebiegu czuje się b.dobrze choć porównując do nowej jakiś może luz jest ale tego nie jestem w stanie ocenić ,mam nadzieję że posłuży jeszcze przynajmniej 15.000 km




Wielka chęć popedałowania a wyszło jak zwykle

Niedziela, 16 września 2012 · dodano: 16.09.2012 | Komentarze 3

Miałem chęć pojechać do Żelazowej Woli , niestety podczas jazdy niemiłosiernie terkotał mi nowy łańcuch na 6,7 i 8 biegu , wcześniej w domu wyregulowałem sobie przerzutkę i było ok ale terkot był, dopiero podczas szybkiej jazdy terkot był nie do zniesienia choć biegi chodziły świetnie postanowiłem nie robić sobie wstydu i zawróciłem.Kurcze często mijam takie terkoczące,nienaoliwione i niewyregulowane rowery i zastanawiałem się czemu takie rzeczy IM nie przeszkadzają??może nie słyszą tego podczas jazdy? nie ważne. Po powrocie diagnoza - ostatnie 3 tryby są do wymiany bo już ich prawie nie ma, jakoś nie zauważyłem tego wcześniej , szkoda trochę kasety bo reszta biegów jest w dobrym stanie porównując do starej 9-tki, ale trudno, pora kupić nową kasetę HG-51 sprawdzona,trwała i tania.




Verva Street Racing

Sobota, 15 września 2012 · dodano: 15.09.2012 | Komentarze 1

Szybkie i drogie pojazdy nieekonomiczne, hałasujące i robiące uślizgi.Impreza spodoba się idiotom bez mózgu co tylko wciskają gaz do dechy.Lepiej by było gdyby zorganizowali wyścig kolarski w stylu knockout na około pl.Piłsudskiego .