Info
Ten blog rowerowy prowadzi nikopol83 z miasteczka Warszawa.
Mam przejechane 7683.53 kilometrów w tym 0.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 21.46 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 0 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2016, Luty1 - 0
- 2014, Marzec5 - 0
- 2014, Luty5 - 0
- 2013, Listopad1 - 1
- 2013, Październik5 - 1
- 2013, Wrzesień14 - 5
- 2013, Sierpień23 - 0
- 2013, Lipiec21 - 0
- 2013, Czerwiec17 - 2
- 2013, Maj12 - 8
- 2013, Kwiecień17 - 5
- 2013, Marzec13 - 2
- 2013, Luty1 - 0
- 2013, Styczeń7 - 4
- 2012, Grudzień1 - 0
- 2012, Listopad1 - 0
- 2012, Październik8 - 6
- 2012, Wrzesień11 - 25
- 2012, Sierpień12 - 16
- 2012, Lipiec12 - 3
- 2012, Czerwiec1 - 0
- 2011, Czerwiec2 - 1
- DST 33.00km
- Czas 01:20
- VAVG 24.75km/h
- VMAX 37.00km/h
- Sprzęt Accent Shannon Aerologic Sprzedany
- Aktywność Jazda na rowerze
Work&Service
Poniedziałek, 15 lipca 2013 · dodano: 16.07.2013 | Komentarze 0
- DST 68.00km
- Czas 01:20
- VAVG 51.00km/h
- VMAX 37.00km/h
- Temperatura 25.0°C
- Sprzęt Accent Shannon Aerologic Sprzedany
- Aktywność Jazda na rowerze
Work&Service
Sobota, 13 lipca 2013 · dodano: 13.07.2013 | Komentarze 0
Praca plus jazda po mieście w poszukiwaniu części do komputera.
- DST 34.29km
- Czas 01:27
- VAVG 23.65km/h
- VMAX 39.00km/h
- Temperatura 26.0°C
- Sprzęt Flat Bar Road Bike RDX X-B10 Black Shadow 6583g Sprzedany
- Aktywność Jazda na rowerze
Work&Service
Piątek, 12 lipca 2013 · dodano: 13.07.2013 | Komentarze 0
- DST 35.65km
- Czas 01:28
- VAVG 24.31km/h
- VMAX 32.00km/h
- Temperatura 26.0°C
- Sprzęt Accent Shannon Aerologic Sprzedany
- Aktywność Jazda na rowerze
Work&Service
Czwartek, 11 lipca 2013 · dodano: 11.07.2013 | Komentarze 0
- DST 33.26km
- Czas 01:24
- VAVG 23.76km/h
- VMAX 33.00km/h
- Temperatura 31.0°C
- Sprzęt Accent Shannon Aerologic Sprzedany
- Aktywność Jazda na rowerze
Work&Service
Środa, 10 lipca 2013 · dodano: 10.07.2013 | Komentarze 0
Powrót do systematycznej jazdy wbrew zaleceniu lekarza aby nie forsować stawu.
- DST 17.12km
- Czas 00:40
- VAVG 25.68km/h
- VMAX 38.90km/h
- Temperatura 15.0°C
- Sprzęt Accent Shannon Aerologic Sprzedany
- Aktywność Jazda na rowerze
Work&Service i mikro pęknięcie stawu grzbietowego MTP
Środa, 26 czerwca 2013 · dodano: 26.06.2013 | Komentarze 2
Wstałem z bólem prawego dużego palca u stopy ale zignorowałem to wziąłem Ibuprom i na rower do pracy a w pracy co raz gorzej i tym razem Ketonal ale też nie uśmierzył bólu , po powrocie do domu już tramwajem ból był na tyle silny i upierdliwy że nie mogłem zasnąć , uczucie było takie jakby uderzyć się młotkiem w palec ( nie polecam) , o 3 w nocy postanowiłem pójść do szpitala - diagnoza wstępna przeciążenie , diagnoza ostateczna - pęknięcie w okolicy grzbietowej stawu MPT w rzucie pochewki ścięgna EPL , badalne trzeszczenie,obrzęk.
Leczenie - półbut gipsowy , leki przeciwzapalne itp, brak aktywności fizycznej na minimum 2-3 tyg.
- DST 33.71km
- Czas 01:24
- VAVG 24.08km/h
- VMAX 41.30km/h
- Temperatura 26.0°C
- Sprzęt Accent Shannon Aerologic Sprzedany
- Aktywność Jazda na rowerze
Work&Service
Wtorek, 25 czerwca 2013 · dodano: 25.06.2013 | Komentarze 0
- DST 34.78km
- Czas 01:27
- VAVG 23.99km/h
- VMAX 39.10km/h
- Temperatura 27.0°C
- Sprzęt Accent Shannon Aerologic Sprzedany
- Aktywność Jazda na rowerze
Work&Service
Poniedziałek, 24 czerwca 2013 · dodano: 24.06.2013 | Komentarze 0
- DST 33.45km
- Czas 01:22
- VAVG 24.48km/h
- VMAX 37.00km/h
- Temperatura 27.0°C
- Sprzęt Accent Shannon Aerologic Sprzedany
- Aktywność Jazda na rowerze
Work&Service
Sobota, 22 czerwca 2013 · dodano: 22.06.2013 | Komentarze 0
- DST 33.89km
- Czas 01:18
- VAVG 26.07km/h
- VMAX 42.00km/h
- Temperatura 32.0°C
- Sprzęt Flat Bar Road Bike RDX X-B10 Black Shadow 6583g Sprzedany
- Aktywność Jazda na rowerze
Work&Service i ucieczka przed burzą
Piątek, 21 czerwca 2013 · dodano: 21.06.2013 | Komentarze 0